남자의 어깨를 완성하는 절대 10분 - 어깨 좁은 남자 탈출 프로젝트
정주호 지음, 이승환 모델 비타북스
- 등록일2015-10-11
- 파일포맷epub
- 파일크기23 M
- 지원기기아이폰, 아이패드, 안드로이드, 태블릿, PC
- 보유현황보유 1, 대출 0, 예약 0
- 평점 평점점 평가없음
책소개
타고난 골격의 한계를 극복하라! 퍼스널 트레이너라는 단어조차 없던 1992년부터 사람들을 건강하고 아름답게 만들어주고 싶다는 일념으로 묵묵히 트레이너의 길을 걸어왔다. 진취적이면서 꾸준한 그의 행보에 스타들이 먼저 매료되었고, 한채영, 유이, 한효주, 이병헌, 이범수, 고수, 배수빈, 송중기 등 200여 명에 달하는 스타들의 몸매를 건강하게 가꾸어주며 ‘스타 트레이너’라는 별칭이 붙었다. 단순히 ‘겉으로만 아름다운 몸’이 아닌 마음속부터 건강한 몸, 기초 체력이 탄탄한 몸을 목표로 트레이닝을 하고 있으며, 국가대표 박태환 선수의 건강 코치로도 활약 중이다. 프롤로그저자소개
목차
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