오늘도 피곤하세요?
스웨덴 사람들은 정말 피곤하지 않을까?
피곤해 죽겠다? 피곤해 죽는다!
스웨덴 스타일로 깨끗하게, 맑게, 피로 없이 살자
단순히 오래 사는 것보다 질병 없이 건강하게 사는 것이 더 중요하다고 말하는 건강수명 전문가다. 몸속에 쌓여 노화를 촉진하는 노폐물이 어떻게 피로를 만드는지 다년간 연구한 항노화 전문가이기도 하다.
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Part 1. 스웨덴 사람들이 만드는 피로 없는 삶
Part 2. 내 몸의 피로를 잡아야 건강수명이 늘어난다
Part 3. 피로, 스웨덴에서 답을 찾다