• 바쁜 사람은 단순하게 운동합니다 - 여유도 체력도 없는 당신을 위한 하루 10분 생존 운동의 정석

    • 박정은 지음
    • 웨일북
    • 2021-03-04
    • 보유 1, 대출 0, 예약 0

    지금 당신에게 필요한 것은 기초 체력이다!출퇴근길 계단 오르기, 퇴근 후 1분 폼롤러 마사지,사무실에서 하는 승모근 스트레칭이 모이면 10분 운동최소한의 노력으로 건강한 삶을 사는 것 모든 운동에 실패한 사람, 따로 운동할 시간조차 내기 버거운 사람, 퇴근하면 손 하나 까딱하기 싫은 사람이라도 이제 일하다 운동하고 싶은 순간이 온다! 집에서든, 밖에서든 당신은 최소한의 움직임으로 어디서든 운..

    지금 당신에게 필요한 것은 기초 체력이다!출퇴근길 계단 오르기, 퇴근 후 1분 폼롤러 마사지,사무실에서 하는 승모근 스트레칭이 모이면 10분 운동최소한의 노력으로 건강한 삶을 사는 것 모든 운동에 실패한 사람, 따로 운동할 시간조차 내기 버거운 사람, 퇴근하면 손 하나 까딱하기 싫은 사람이라도 이제 일하다 운동하고 싶은 순간이 온다! 집에서든, 밖에서든 당신은 최소한의 움직임으로 어디서든 운..

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  • 오토캐드 40시간 완성 - NCS 2D도면작업, AutoCAD2021

    • 신동진 지음
    • 피앤피북
    • 2021-04-22
    • 보유 1, 대출 0, 예약 0

    수년간의 직업능력개발훈련 및 교육 노하우를 바탕으로 오토캐드를 처음 접하는 독자의 입장에서 작성된 교재입니다.- 불필요한 내용을 버리고 실무에 필요한 기능만 담았습니다.- 효과적인 학습방법으로 높은 학업성취를 달성할 수 있도록 내용을 구성하였습니다.- 학습 진도에 적절한 연습도면을 완성해봄으로써 단기간에 실력을 향상시킬 수 있습니다.본 교재를 통해 오토캐드 전문가로 성장할 수 있기를 기원합니..

    수년간의 직업능력개발훈련 및 교육 노하우를 바탕으로 오토캐드를 처음 접하는 독자의 입장에서 작성된 교재입니다.- 불필요한 내용을 버리고 실무에 필요한 기능만 담았습니다.- 효과적인 학습방법으로 높은 학업성취를 달성할 수 있도록 내용을 구성하였습니다.- 학습 진도에 적절한 연습도면을 완성해봄으로써 단기간에 실력을 향상시킬 수 있습니다.본 교재를 통해 오토캐드 전문가로 성장할 수 있기를 기원합니..

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  • 2014미래의 직업세계 직업편 1 (보급판)

    • 교육부·한국직업능력개발원
    • 한국직업능력개발원
    • 2014-12-30
    • 보유 1, 대출 0, 예약 0

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  • 기록하기로 했습니다. - 잊지 않으려고 시작한 매일의 습관,

    • 김신지 지음
    • 휴머니스트
    • 2021-02-08
    • 보유 1, 대출 0, 예약 0

    끝까지 써본 적 없는 다이어리,앞쪽만 조금 끄적이다가 만 노트들,꾸준히 글 좀 써보려고 만들었지만스킨 고르는 데 시간이 더 걸린 블로그,영감 노트에 영감을 받아 야심 차게 파고는 관리 안 하는 인스타그램 부계정,지나고 나면 기록해둘걸, 하고 늘 남는 후회들. 왜 꾸준히 쓰고 기록하는 건 어려울까요? 잘 기록할 수 있는 방법은 없을까요?“도대체 어떻게 매일 쓰는 거냐는 질문을 받는다면 자신 있..

    끝까지 써본 적 없는 다이어리,앞쪽만 조금 끄적이다가 만 노트들,꾸준히 글 좀 써보려고 만들었지만스킨 고르는 데 시간이 더 걸린 블로그,영감 노트에 영감을 받아 야심 차게 파고는 관리 안 하는 인스타그램 부계정,지나고 나면 기록해둘걸, 하고 늘 남는 후회들. 왜 꾸준히 쓰고 기록하는 건 어려울까요? 잘 기록할 수 있는 방법은 없을까요?“도대체 어떻게 매일 쓰는 거냐는 질문을 받는다면 자신 있..

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  • 눈떠보니 코딩테스트 전날 With JAVA

    • 이호준, 김혜원, 김유진, 차경림, 김진, 현지연, 정승한
    • 사도출판
    • 2020-12-30
    • 보유 1, 대출 0, 예약 0

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  • 데일 카네기 자기관리론

    • 데일 카네기 지음, 임상훈 옮김
    • 현대지성
    • 2021-01-12
    • 보유 1, 대출 0, 예약 0

    『인간관계론』과 짝을 이루는 데일 카네기 최고의 역작걱정이 내 인생을 망치기 전에 반드시 읽어야 할 책!워런 버핏이 직접 적용한, 걱정 없는 인생의 핵심 원리 세계 최초의 ‘걱정 극복 실험실’에서 탄생한 마법의 공식 수록!현대지성에서는 출간 즉시 베스트셀러가 된 『데일 카네기 인간관계론』에 이어 저자의 또 다른 역작 『데일 카네기 자기관리론』을 펴냈다. 이 책은 국내에서 유일하게 1948년 ..

    『인간관계론』과 짝을 이루는 데일 카네기 최고의 역작걱정이 내 인생을 망치기 전에 반드시 읽어야 할 책!워런 버핏이 직접 적용한, 걱정 없는 인생의 핵심 원리 세계 최초의 ‘걱정 극복 실험실’에서 탄생한 마법의 공식 수록!현대지성에서는 출간 즉시 베스트셀러가 된 『데일 카네기 인간관계론』에 이어 저자의 또 다른 역작 『데일 카네기 자기관리론』을 펴냈다. 이 책은 국내에서 유일하게 1948년 ..

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  • 안전한 삶으로의 초대

    • 국민안전처 엮음
    • 지식의틀
    • 2014-12-21
    • 보유 1, 대출 0, 예약 0

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  • 실전 보고서 작성 기술 (무료 특별판) - 18년 차 전문 컨설턴트가 알려주는 가독성 높은 보고서를 빠르게 작성하는 노하우

    • 홍장표
    • 한빛미디어
    • 2021-01-06
    • 보유 1, 대출 0, 예약 0

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  • 당신은 개를 키우면 안 된다 - 혼내지 않고, 혼나지 않아도 되는 반려견 교육서

    • 강형욱 지음
    • 동아일보사
    • 2014-05-29
    • 보유 1, 대출 0, 예약 0

    EBS<하나뿐인 지구-당신은 개를 키우면 안 된다> , <세상에 나쁜 개는 없다> 출연반려견행동 전문가 강형욱이 전하는 혼 내지 않아도 되는 반려견 교육법지나가다 예뻐서, 혼자 있기 외로워서, 아이들의 정서에 좋을 것 같아서…. 우리가 개를 키우는 이유다. 그런데 막상 키워보니 예상과는 달라도 너무 다르다. 아무데나 싸는 건 예사고, 깨무는 건 일상이며, 으르렁거리는 건..

    EBS<하나뿐인 지구-당신은 개를 키우면 안 된다> , <세상에 나쁜 개는 없다> 출연반려견행동 전문가 강형욱이 전하는 혼 내지 않아도 되는 반려견 교육법지나가다 예뻐서, 혼자 있기 외로워서, 아이들의 정서에 좋을 것 같아서…. 우리가 개를 키우는 이유다. 그런데 막상 키워보니 예상과는 달라도 너무 다르다. 아무데나 싸는 건 예사고, 깨무는 건 일상이며, 으르렁거리는 건..

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  • 내 인생의 책 안철수편

    • 안철수 지음
    • i-경향북스
    • 2014-11-23
    • 보유 1, 대출 0, 예약 0

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