• 앨런 피즈.바바라 피즈 지음, 이재경 옮김
• 반니
• 2024-04-25

“1년 후 나는, 오늘 시작하지 않은 것을 후회하게 된다”100여 개 국가의 베스트셀러, 3000만 독자가 사랑한 바바라·앨런 피즈의상상을 현실로 만드는, 단 한 권의 목표달성 바이블!“정말로 많은 것을 느끼고 실행하고 실현하게 만들어 준, 나의 인생 책.”_국내 독자 서평▼ 인생의 모든 것은 내가 어떤 생각을 품는가에 달렸다‘생각의 힘’에 대한 강조는 이미 여러 책을 통해 접해 온 주장이다. 그러나 성공한 몇몇 이들의 주장과 생각은 그들의 것이지 우리의 것이 아니다. 비루한 현실 속에서 우리는 ‘생각하는 대로 이루어진다’라는 말이 주는 용기 이면에 있는 ‘간절히 원하면 우주의 기운이 나서 도와준다’는 식의 무조건적 신념에 코웃음 칠지 모른다. 인생이 정말 내가 생각하는 대로, 원하는 대로 될 수 있다면 지금의 이 현실은 무엇이란 말인가! 수많은 실패자들은 마음에 실패를 품어서 실패했단 말인가? 생각의 힘을 강조하는 주장과 더불어 늘 재기되는 이런 의문들은 냉소로 귀결된다. 그런데 이 책의 저자 앨런 피즈와 바바라 피즈는 이런 우리의 생각을 읽었다! 그래서 가장 먼저 “우리 뇌가 가동하는 기막힌 소원성취 시스템”으로서의 망상활성계에 대해 설명한다. 성공철학의 대부라 할 수 있는 나폴레온 힐이 우리의 “마음이 무엇을 품고 무엇을 믿든 몸이 그것을 현실로 이룬다”라는 말을 했을 때, 그 믿음을 증명해 줄 의학기술이 없었다. 그러나 이제 현대 의학은 뇌 스캔 장치로 힐이 말한 것의 진위를 과학적으로 따져볼 수 있게 해 준다. 성취, 목표 설정, 자기 충족적 예언, 기도의 힘, 끌어당김의 법칙 같은 정신작용이 과학의 영역으로 들어왔다. 우리 뇌는 자아와 인격 형성뿐 아니라 인생의 성공과 실패에도 깊이 관여한다. 그러므로 현재 어떤 상태에 있든 나의 미래만은 내 뜻대로, 내 힘을 통해 성공적으로 꾸리고 싶다면 ‘과학적’ 견지에서 우리 뇌의 작동 방식을 알아보는 것이 유용할 것이다.자신이 누구인지, 어떻게 목표에 도달하는지, 어떻게 그 놀라운 결과를 얻을 수 있는지를 분명하게 배울 수 있다.”_브라이언 트레이시, 《나는 꽤 괜찮은 사람입니다 The Power of Self-Confidence》 저자▼ 뇌를 성공의 시스템으로 전환하라!망상활성계는 포유류 뇌의 한 영역으로, 척수를 타고 올라오는 감각정보를 취사선택해 대뇌피질로 보내는 신경망을 말한다. 이 신경망은 한 마디로 뇌의 게이트키퍼다. 감각기관으로 입력되는 거의 모든 정보가 망상활성계를 거쳐 뇌로 들어간다. 어떤 정보를 뇌로 보내고 어떤 정보를 무시할지 망상활성계가 결정한다. 그런데 망상활성계는 기존 신념을 강화하는 정보를 우선 알아보거나 선별하기 때문에 내가 현재 믿거나 궁리하는 것에 집중한다. 내게 맞지 않는 정보를 걸러 내가 믿기로 선택한 것에 이르도록 돕는다. 같은 상황을 누구는 기회로 보고 누구는 난관으로 보는 것은 바로 이런 이유 때문이다. 같은 사물이나 사건이라도 사람마다 부여하는 의미가 다르고, 그 의미가 해당 사물이나 사건에 대한 인상을 강하게 지배한다. 다시 말해 우리의 뇌는 나의 신념 체계에 따라 내게 유리하게도 작용하고 불리하게도 작용할 수 있다. 돈을 벌려면 열심히 일하는 수밖에 없다고 믿는 사람은 그 믿음을 확인하고 강화하는 정보만을 보게 되고, 나아가 그 믿음을 사실로 증명하는 삶을 살게 된다. 뼈 빠지게 일하지 않고도 돈을 벌 수 있는 기회들을 망상활성계가 말끔히 치워주기 때문이다. 그 반대의 경우도 마찬가지다.▼ 성공에 이르는 구체적인 방법! 망상활성계는 주변에서 밀려드는 수많은 데이터 중에서 설정 내용에 유의미한 것만 선발해 나의 관심 속으로 밀어 넣고 나머지 무관한 정보는 미련 없이 잘라 낸다. 그러므로 원하는 것을 추상적 개념이 아니라 구체적이고 또렷한 그림으로 만들어 입력하는 것이 좋다. 특히, 평소에 긍정의 언어로 자신의 목표에 대해 소리 내어 말한다면, 망상활성계가 본격적으로 가동해 원하는 것을 내 앞에 대령할 때까지 멈추지 않을 것이다. 저자는 책 전체를 통해 망상활성계를 활용해 어떻게 성공에 이를 수 있는지 그 방법을 차근차근 풀어 간다. 가장 먼저 자신의 목표를 명확하게, 그리고 눈으로 볼 수 있게 시각화해 설정하는 것이 중요하다. 그다음 내 목표에 대해 누가 뭐라 하든 밀고 나가는 힘이 있어야 한다. 내 인생의 최고결정자는 바로 나이므로! 그런데 여기에는 책임이 따른다. 내 인생을 고스란히 내 것으로 제대로 운용하기 위해서는 내 생각은 물론 내 말과 행동, 일상의 소소한 습관까지 살펴보고 통제해야 한다. 인간 행동의 80퍼센트 이상이 습관에서 나오므로 내 일상을 통찰해 통제하지 않는다면 앞으로도 이제까지와 똑같은 인생이 펼쳐질 것이다. 또 두려움과 걱정을 극복하는 것이 중요하다. 우리가 걱정하는 일의 대부분은 실제로 일어나지 않는다는 연구결과가 있다. 그리고 두려움은 죽음을 막지 못한다. 우리 삶을 막을 뿐이다. 명확한 목표를 가지고 내 인생을 내가 원하고 생각하는 방식으로 이루고 살아가는 것은 그리 복잡하고 어렵지 않다. 그러나 쉽지도 않다. 이것이 늘 현실의 걸림돌이다. 이 걸림돌을 저자 부부는 어떻게 극복했는지 책의 끝부분에서 실제 경험담을 통해 생생하게 들려준다. 14장과 15장에서 앨런과 바바라는 자신들의 경험담이다. 20대의 눈부신 성공이 40대 중반의 파산에 이르렀을 때 이 부부가 한 일들은 이들의 성공철학이 공허한 자기암시가 아니라 현실 속에서 실제로 작동하는 삶의 방식임을 밝히고 보여 준다.

• 정석헌 지음
• 씽크스마트
• 2024-04-25

왜 읽었는데 기억이 나지 않을까? 우리는 살면서 ‘읽는’ 데 많은 시간을 쓴다. 책, 신문, 웹툰, 웹소설 등 다양한 형태의 글을 읽는다. 그 중에서도 책을 읽는 ‘독서’는 인류가 오래전부터 즐겨온 취미이기도 하다. 그러나 적은 분량의 책이라도 시간이 지나면 내용을 잊어버리곤 한다. 심지어 책장에 꽂힌 책 자체를 잊어버리고 같은 책을 또 구매하기도 한다. ‘책을 읽었는데 왜 기억나지 않을까?’ 책을 읽어본 사람이라면 한 번쯤 하는 고민이다. 분명히 책의 마지막 페이지를 읽고 책장을 덮었는데 하루, 이틀이 지나면 대부분의 내용이 기억나지 않는다. 이것 때문에 책을 읽고 싶어도 막상 책을 펼치면 읽기 싫어지는, 일명 ‘책태기’에 빠지는 사람도 있다.책을 제대로 읽는 방법 『책 제대로 읽는 법』의 저자도 같은 고민에 빠진 적이 있다. 그렇기에 자신과 같은 시행착오를 겪는 사람들을 위해 이 책을 썼다. 저자는 읽은 내용을 오래 기억하고 활용하기 위해서는 책을 그냥 읽는 것이 아닌 ‘목적을 가지고 읽어야 한다’라면서 ‘쓰려고 읽어야 한다’라고 말한다. 그러나 ‘아이러니하게도 이 책은 글쓰기를 권하는 책이 아니라 책을 제대로 읽으려면 먼저 써야 한다고 주장하는 책이다’라고 말한다. 지금도 매일 책을 읽는 저자가 주장하는 ‘쓰기가 먼저인 독서’는 어떻게 시작해야 할까? 이 책을 통해 살펴보자.당신은 지금 책을 잘못 읽고 있습니다 스마트폰으로 어디서나 책을 읽을 수 있는 요즘, 사람들의 고민 중 하나가 바로 ‘왜 읽었는데 기억이 나지 않을까?’이다. 책의 마지막 페이지까지는 분명히 읽은 기억이 나는데 며칠 지나면 책이 무슨 내용이었는지 가물가물하다. 나름 꼼꼼히 읽었다고 생각했는데 기억이 나지 않으니 답답하고 읽은 책을 또 처음부터 읽자니 흥미가 떨어진다. 결국 책을 읽고 싶지만 읽지 못하는 ‘책태기’에 빠진다. 『책 제대로 읽는 법』의 정석헌 저자도 같은 고민을 한 적이 있다. 그러나 저자는 책태기를 극복하고 지금도 매일 책을 읽고 있다. 이 책이 독서에 대한 고민이 많은 사람들에게, 책태기에 빠져 독서를 잠시 내려놓은 사람들에게 도움이 되길 희망한다.

• 부산광역시
• 부산광역시
• 2024-02-21

• 박종윤
• 사일런트서비스
• 2024-02-21

• 글고운
• 작가와
• 2023-10-17

• 데일 카네기 지음, 정재헌 옮김
• 북스데이(Book's Day)
• 2023-10-17

*데일 카네기가 알려주는 고민을 극복하는 완벽한 방법*지금 곧 걱정을 멈추고새로운 삶을 시작하라!걱정의 가장 해로운 특징은 집중력을 잃게 하는 것이다. 걱정에 휩싸여 있을 때 우리의 마음은 끊임없이 흔들려서 어떤 결정도 내릴 수가 없게 되기 때문이다.단 1초 전의 일도 우리는 바꿀 수 없다. 그런데도 우리는 1초 전에 일어났던 일의 결과를 어떻게든 수정해보려고 온갖 노력을 하고 있는 경우가 얼마나 많은가! 하지만 이미 일어난 일은 절대로 바꿀 수 없다. 절대로!과거의 실패를 건설적인 것으로 만드는 유일한 방법은 과거의 잘못을 세밀하게 분석하여 교훈을 얻은 다음 잊어버리는 것이다. 데일 카네기의 《자기관리론(How to stop worrying and start living)》이 그 오랜 세월 동안 시공을 초월하여 사람의 마음과 걱정을 다스리는 최고의 바이블로 빛을 발하고 있는 것은 시대가 달라지고, 사람이 달라지고, 생활방식이 완전히 달라졌다 해도 사람의 마음을 괴롭히는 걱정이라는 문제의 핵심은 본질적으로 같기 때문이고, 걱정의 본질을 가장 정확하게 꿰뚫고 있기 때문이며, 게다가 모든 것을 쉽고 단순하고 재미있게 설명하고 있기 때문이다.이 책의 목적은 새로운 것을 가르치려는 것이 아니라, 우리가 이미 알고 있는 사실을 일깨워 그것을 실생활에 적용하도록 동기를 부여하는 것이다. 실천하지 않고 아는 것만으로는 아무 소용이 없기 때문이다.인류 역사상 가장 빛나는 자기계발의 대가가 들려주는 비결을 확인하라!

• 데일 카네기 엮음, 이정란 옮김
• 월요일의꿈
• 2023-10-17

100년 베스트셀러 ‘카네기 인간관계론’의 저자 데일 카네기가 마치 ‘비밀’인 것처럼 평생에 걸쳐 마음에 새기고 사랑했던 인생 잠언재앙이나 비극을 견뎌 내고성공을 만들어 내야만 한다면,누구나 해낼 수 있다.우리에게는 놀라울 정도로 강한,(수수께끼 같은) 내면의 힘이 존재한다.우리는 스스로가 생각하는 것보다 훨씬 더 강한 존재다.- 데일 카네기, 본문 ‘여는 문장’ 중에서누구나 마음 한편에 ‘인생의 문장’ 하나쯤은 간직하고 있다. 우연히 펼친 책 속에서, 흘러가는 노래의 가사에서, 영화나 드라마 속 대사에서, 그것도 아니면 집안 대대로 내려온 가훈에서 얻은 것들이다. 이를 ‘좌우명’이라고 부르기도 하고, 젊은 층에서는 ‘최애 문장’이라고 일컫기도 한다. 마음 깊이 새겨 혼자 간직하기도 하고, SNS 등에 소개해 누구나 볼 수 있게도 한다. 지금은 ‘카네기 인간관계론’으로 전 세계적 베스트셀러 작가 반열에 올라 있지만, 젊은 시절에는 하는 일마다 실패해 큰 좌절을 맛봐야 했던 데일 카네기. (사실 그는 세일즈맨, 연극배우, 교사 등 다양한 직업군을 거쳤다.) 그때마다 그를 일으켜 세워 실패를 극복하고 다시 걸어 나갈 수 있게 한 ‘문장’들이 있다. 카네기는 평소 겨자처럼 톡 쏘는 말을 좋아했다고 한다. 그는 책 속에서 건져 낸 예리한 통찰이나 절묘한 비유, 혹은 인생 전반에 걸친 철학적인 내용을 평생 마음속에 새겨 두었다. 그는 그 문장들을 일상의 대화에서뿐만 아니라, 저술과 강연 등에도 적재적소에 활용해 자신의 메시지를 풍성하고 설득력 있게 만들었다.이 책 《데일 카네기 비밀의 문장》에는 카네기가 마음 깊이 새겼던 112명의 현인들이 남긴 ‘비밀의 문장’이 담겨 있다. 카네기가 평생에 걸쳐 모은 소중한 문장들이 하나하나 모여, 카네기가 우리 모두에게 전하고자 했던 인생의 지혜가 온전히 담긴 한 권의 ‘인생 철학서’가 되었다. 그는 이 책에서 자신감과 열정, 용기 있는 삶, 걱정과 두려움을 떨쳐 내는 법, 친절과 예의를 바탕으로 건강한 인간관계를 맺는 법, 끈기와 인내심을 갖고 몰입해서 일하는 삶, 스스로에게 솔직하며 늘 배우는 자세로 살아가는 방법 등에 대해 이야기한다.누군가를 용서할 수 없는1분이라는 시간을60초 달리기로 채울 수 있다면이 세상 모든 것은 너의 것이며비로소 너는 한 사람의 어른이 된다, 아들아- 조지프 러디어드 키플링, 본문 ‘어른의 조건’ 중 일부책에 소개된 공자, 세네카, 처칠, 에머슨, 소로, 휘트먼 등 동서고금을 아우르는 현인 112명의 문장은 시간과 공간을 초월한 ‘영원한 지혜’처럼 느껴질 것이다. 마치 지금 우리의 현재를 꿰뚫어 보고 쓴 듯, 지금도 살아 숨 쉬는 생생한 지혜로 다가온다.“생의 특정 순간, 특히나 어렵고도 힘든 상황에 처해 있을 때 우연히 마주한 문장 하나가 우리에게 살아갈 힘을 줄 때가 있다. 지금까지도 많은 사람들의 삶에 영향을 미치고 있는 데일 카네기. 이 책을 번역하는 내내 그가 존경하는 인물들이 남긴 주옥같은 문장들이 우리의 생각과 삶에 힘이 되어 줄 거라는 생각이 들었다. 이 책을 마주한 독자 여러분도 마음에 품고 되새길 메시지를 단 하나라도 발견할 수 있다면, 옮긴이로서 그것만큼 가슴 벅차고 기쁜 일은 없을 것이다.”(‘옮긴이의 글’ 중에서)

• 데일 카네기 지음, 정재헌 옮김
• 북스데이(Book's Day)
• 2023-10-17

*데일 카네기가 알려주는 사람을 움직이는 완벽한 기술*성공은 인간관계에 달려 있다!이것만 알면 세상이 쉬워진다성공한 사람들은 전문지식이 뛰어난 사람이 아니라 자신의 생각을 표현하는능력과 사람들 사이에 열정을 불러일으키는 리더십을 가진 사람이다.데일 카네기의《 인간관계론(How to Win Friends and Influence People)》이 그 오랜 세월 동안 시공을 초월하여 최고의 성공학 바이블로 빛을 발하고 있는 것은 시대가 달라지고, 사람이 달라지고, 생활방식이 완전히 달라졌다 해도 성공 비결의 핵심은 본질적으로 같기 때문이고, 성공의 본질을 가장 정확하게 꿰뚫고 있기 때문이다.이 책의 목적은 당신이 습관적으로 사용하지 않고 있는 무한한 재능을 계발하여 각종 상황에 대처하는 능력과 실천하는 기술을 키워주는 것이다!이 책에서 카네기는 인간관계에 필요한 모든 기술을 4단계로 요약했다.1. 인간관계의 3가지 기본 원칙2. 호감을 얻는 6가지 방법3. 사람을 설득하는 12가지 방법4. 리더가 되는 9가지 방법인류 역사상 가장 빛나는 성공학 대가가 들려주는 비결을 확인하라!

• 네빌 고다드 지음
• 서른세개의계단
• 2023-08-16

우리가 어떤 생각을 하나 할 때에도 우리는 계속해서 무언가를 전제로 삼는 행위를 하고 있다. 그 전제들 대부분은 우리의 보이는 세계를 기초로 한다. 내가 가난하니까 가난하다는 것을 전제로 해서 “나는 언제쯤 부자가 될 수 있을까?” “먹고 살기가 힘들다.” 이런 식으로 생각한다. 내가 병약하니까 “나는 언제쯤 건강해질 수 있지?” “안 아프고 살고 싶다.” 등의 생각을 한다. 그런데 우리의 생각이 이런 외부세상의 전제를 벗어나게 될 때, 다시 말해 가난하지만 부자인 것을 전제로 해서 생각하게 될 때 과연 우리의 삶은 어떻게 될까? 내면세상에서 새로운 세상을 받아들이고 그것을 기초로 새로운 전제를 만들게 된다면 우리의 외부 삶은 어떻게 될까? 네빌 고다드는 우리가 만든 새로운 내면의 전제를 쫓아 외부가 변할 것이라고 확신 있게 말한다.네빌 고다드가 전하는 진리는 굉장히 간단하다. 하지만 우리는 이런 간단한 진리를 믿는다고 하더라도, 현실에 적용할 때는 어려움을 겪게 된다. 이 진리를 말하는 것은 누구나 하기 쉽다. 작가의 미사여구를 더한다면 훌륭한 책을 쓰는 것도 어렵지 않을 것이다. 하지만 이 진리를 현실에서 실천할 때 우리는 의식의 통제에 어려움을 겪게 되고, 또 외부를 쫓아 판단하게 되고 만다. 우리의 마음이 이미 외부세상을 쫓아 판단하게끔 습관이 쌓여 있기에 “내면이 외부를 창조한다”는 것을 알고 있더라도 외부세상의 흔들림에 내면의 세상도 크게 흔들리고 만다.우리는 어떻게 해야 이 반복된 실패에서 벗어나게 될까? 어떻게 해야 내면의 세상을 굳건히 유지하여 새로운 전제에서 생각을 펼쳐낼 수 있을까? 이 책에서 그 답을 찾을 수 있으리라 생각된다.이 책은 우리가 어떻게 해야 의식의 통제와 집중력을 계발할 수 있는지, 그리고 왜 내면에 초점을 맞추는 연습을 평소에도 자주 해야 하는지 말해주고 있다. 그래서 이 책을 읽고 나면, 우리가 얼마나 우리의 마음을 외부세상에 쫓아 방치했는지를 깨닫게 될 것이고, 다시 한 번 마음을 잘 통제해서 상상력이라는 근육을 키워 나가겠다는 다짐을 하게끔 해줄 것이다.